Het verbreken van een relatie met een narcist kan voelen als het navigeren door een mijnenveld. Het is essentieel om niet alleen je fysieke veiligheid te waarborgen, maar ook je emotionele welzijn te beschermen. Deze blog biedt een gedetailleerd stappenplan om je te helpen deze uitdagende periode met meer zelfvertrouwen en controle te doorstaan.

In een samenleving die steeds vaker termen als 'verslaving' plakt op alles wat maar enigszins als overmatig of obsessief kan worden beschouwd, steekt het fenomeen 'porno verslaving' regelmatig de kop op in het publieke debat. Het idee dat iemand verslaafd kan raken aan porno roept levendige discussies op, zowel in de huiskamers als op wetenschappelijke fora. Maar is 'porno verslaving' wel een legitieme medische diagnose? Dit artikel neemt je mee op een reis door de wetenschappelijke literatuur, de maatschappelijke percepties en de culturele vooroordelen die de discussie over dit onderwerp omgeven.

Gaslighting is een term die steeds vaker in de media en dagelijkse gesprekken opduikt. Maar wat betekent het precies, en belangrijker nog, hoe herken je het en herstel je ervan? Dit artikel werpt licht op het fenomeen gaslighting, biedt inzichten in hoe je het kunt herkennen, en geeft advies over hoe je kunt herstellen, inclusief verwijzingen naar een recent artikel van het Algemeen Dagblad (AD) dat deze kwestie belicht.